不同的季節(jié)喝不同的茶

發(fā)表時(shí)間：2016-06-21 13:13:35 閱讀次

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眾所周知，長(zhǎng)期飲茶對(duì)身體具有很多好處，太多的茶品種使得我們?cè)谶x擇喝的時(shí)候不知從哪入手，現(xiàn)在給大家分享一下一年四季不同季節(jié)該如何選茶，對(duì)身體具有更好的效果~~

方法/步驟

春季飲花茶花茶甘涼具有芳香辛散之氣，令人精神振奮，心情舒暢，大腦清醒，因此，在春困之際宜喝茉莉、桂花等花茶?；ú柘銡鉂饬遥愣桓?，爽而不濁，令人精神振奮，提高人體機(jī)能效率。但切記，勿自由隨遍搭配飲之，要注意花茶之間的搭配禁忌等問(wèn)題。

夏季飲綠茶

夏天驕陽(yáng)高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內(nèi)津液消耗大，此時(shí)宜飲綠茶。

綠茶有很多品種，西湖龍井、毛峰、碧螺春、竹葉青等。

綠茶中具有茶多酚、咖啡堿、維生素等較多的天然營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。

綠茶清鮮爽口，清湯綠葉，滋味甘香并略帶苦寒味，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。

秋季飲烏龍茶

烏龍茶除了與一般茶葉秋天天氣干燥，常使人口干舌燥且易乏，這個(gè)時(shí)候宜喝烏龍、鐵觀音等烏龍茶。

綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹(shù)所生產(chǎn)出來(lái)的，最大的差別在于有沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵這個(gè)過(guò)程，烏龍茶性適中，不寒不熱，適合秋天氣候，具有提神益思，消除疲勞等功能，常飲對(duì)金秋保健大有好處。

烏龍茶茶湯澄黃清澈，味醇爽口回甘，香氣高雅持久。

冬季飲紅茶

冬天氣溫低,寒氣重,人體生理機(jī)能減退,陽(yáng)氣漸弱,對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高,此時(shí)宜喝祁紅、滇紅等紅茶。紅茶性味甘溫,含有豐富的蛋白質(zhì),冬季飲之,可補(bǔ)益身體,善蓄陽(yáng)氣,生熱暖腹,從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力.

紅茶也含有豐富的蛋白質(zhì),能夠強(qiáng)身補(bǔ)體,紅茶干茶呈黑色,泡出后葉紅湯紅,醇厚干溫,可加奶、糖,芳香不改。

此外,紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲,可利尿、消除水腫,并強(qiáng)壯心臟功能。

陜西博泰達(dá)提醒您：泡茶最好用純凈水或者礦泉水，茶湯的口感會(huì)更好！